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粥香甜软糯，健脾养胃，因此是一种非常养人的食物。粥根据加入材料的不同，有不同的功效，分别适合不同的人群，下面我们就来看看各种人群分别喝哪些粥。
一、男人
1.嗜酒男人:莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。......
发布时间：2023-10-19 19:22
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薏米是我们生活当中比较常见的一种杂粮，其所含营养丰富，并且药用价值极高。我们都知道薏米养颜，但是却不知道薏米还有防癌抗癌的惊人功效。以下，我们就来看看常薏米对我们身体健康的好处有哪些。……
薏米的食疗功效:
美容养颜
薏米中所含的......
发布时间：2023-10-19 18:47
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在西安市中心血站，有这样一位人物，他不仅在平凡的岗位上默默奉献了15年，更在新冠肺炎疫情面前迎难而上，奔赴抗疫一线。他就是蔡斌，西安市中心血站一名普通的血检科科员，西藏自治区阿里地区中心血站的站长助理，也是陕西省第十批援藏工作队的一员。
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发布时间：2023-10-19 17:15
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我们经常说秋季要注意养肺，至于究竟为什么要养肺，又该如何养肺，有哪些方法，你真的明白吗?天天养生小编就带大家了解一下。
秋燥之气以中秋为界，又有“温燥”与“凉燥”之分。如秋初久晴无雨，秋阳暴烈，属温燥性质。深秋初凉，西风肃杀，属凉燥性......
发布时间：2023-10-19 17:02
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咸，寒，
①《别录》:"味咸，寒，无毒。"
②《日华子本草》:"平。"
①《本草衍义》:"甘，咸。"
入心、肾、膀胱经。
①《本草衍义》:"入肾。"
②《本草经疏》:"入手足少阴经。"
③《长沙药解》:"入足......
发布时间：2023-10-19 16:59
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云南白药是人们熟悉的特效止血药，具有活血散瘀、消肿止痛、祛腐生肌之功效，用于跌打损伤、刀伤外伤，效果显著。近年临床研究发现，云南白药对一些常见病、多发病，亦有较好疗效。
新生儿脐炎:用双氧水洗净患处的分泌物，然后将一克云南白药填入脐中......
发布时间：2023-10-19 15:29
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现在正是夏天的尾巴，秋天刚开始的时候，早晚的温差较大，大中午热的不行，晚上却有点凉。这时候身体很容易出现问题，这时候最重要润燥护肝，好好养生。
夏末秋初吃什么好呢
1、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的营养价值，特别是胡萝卜素，经常食用可以......
发布时间：2023-10-19 15:25
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立秋已过，即使天气依然很热，我们也已经在过夏天了，大家都知道每个季节都有好吃的时令蔬菜，那么，适合秋天吃的时令蔬菜都有哪些呢?
8种秋季必不可少的蔬菜1、海带
海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有......
发布时间：2023-10-19 15:23
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功能主治
祛风利湿，活血通络。治风湿性关节痛，脾虚泄泻，脚气，周身浮肿，妇人经闭，跌打损伤。
①《福建民间草药》:解热镇痛，消痈解毒。
②《闽南民间草药》:理风湿，疗损伤，行血活络。
③《浙江中药资源名录》:治头面浮肿。......
发布时间：2023-10-19 15:17
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豆蔻的功效与作用
中药里也有“豆蔻”，以“豆蔻”为名的中药有四味，即肉豆蔻、草豆蔻、白豆蔻和红豆蔻。四种豆蔻均富含挥发油，具芳香之气，性温而作用于中焦，辛，温。归肺、脾、胃经。现代研究认为豆蔻的功效与作用还包括:能促进胃液分泌，增强......
发布时间：2023-10-19 14:53
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大米粥的营养价值
大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精......
发布时间：2023-10-19 13:26
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苏子味辛，性温，属理气药范畴。主要有下气平喘，消痰止嗽、利膈开郁的作用。苏子有润心肺，降气消痰的作用。对于肺失肃降，痰多气逆而咳喘、胸闷诸症，常配合杏仁、炒菜菔子、炒白芥子、陈皮、紫菀、前胡，厚朴、当归、沉香等同用。常用方如三子汤、苏子降气......
发布时间：2023-10-19 13:24
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鸡蛋怎么吃最营养?大多数人都会说是水煮蛋，但是水煮蛋有时也不方便，而且煮起来耗时，不妨把它做成鸡蛋羹，营养效果也是非常棒的哦!
其实鸡蛋的吃法真的很多，但其中一种做法小编甚是喜爱，那就是鸡蛋羹，做起来方便，吃起来鲜嫩。然而，在刚学时，......
发布时间：2023-10-19 13:17
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萝卜皮在不少人眼里都属于该被扔掉的垃圾,但其实萝卜皮的功效是非常厉害的，其中最厉害的莫过于降脂降压又防癌了。想知道萝卜皮的腌制方法以及做法大全吗?那就一起来看看吧。……
这食材吃时带着皮既能降压降脂又能防癌
常吃萝卜皮的六个好处
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发布时间：2023-10-19 13:13
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胰腺癌是一种恶性程度极高的消化系统肿瘤，五年生存率仅约10%，因而被称为“癌中之王”。
记者18日获悉，复旦大学附属肿瘤医院胰腺外科虞先濬/施思团队的一项研究成果破解了“癌王”新辅助治疗疗效的“秘诀”:胰腺癌患者在接受新辅助治疗后，胰......
发布时间：2023-10-19 12:59
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亚健康症状中常见的一个就是记忆力减退。你是否总是丢东忘西，健忘得厉害?没关系，只要吃对了食物，把营养补足，“过目不忘”的本事自然复原!
卷心菜
卷心菜中富含维生素B，能有效地预防大脑疲劳，从而起到增强记忆力的作用。
大豆
大豆含......
发布时间：2023-10-19 11:58
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补肾是大家比较重视的养生话题，补肾的方法有很多，除了采用一些药物补肾法，日常的食物也可以强肾健体，因此不要小瞧了食疗补肾法。
藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆......
发布时间：2023-10-19 11:49
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西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃。
西红柿是不是越红越防癌
目前，对于癌症尚无十分有效的治疗方法，所以人们往往会“谈癌......
发布时间：2023-10-19 11:42
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骨头汤是我们最常喝的一种汤，也最受大家欢迎，但是如果想熬出好喝的骨头汤，熬制过程是很有讲究的。下面我们来看看骨头汤怎么熬好喝。
骨头汤怎么熬好喝?
1.煲汤的器皿
煲汤首选的器皿是沙锅，其次是生铁锅，再次是不锈钢锅。
2.挑选煲......
发布时间：2023-10-19 11:29
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10月12日，亚残运会官方在广州亚残运会博物馆成功采集了杭州第四届亚残运会的火种，这标志着亚残运会火炬传递进入了一个新的阶段。据杭州亚残运会火炬传递指挥中心副指挥长杜作锋介绍，在广州采集火种既延续了亚残运会的理念与宗旨，又体现了亚洲残疾人体......
发布时间：2023-10-19 10:10
