-
现在正是夏天的尾巴，秋天刚开始的时候，早晚的温差较大，大中午热的不行，晚上却有点凉。这时候身体很容易出现问题，这时候最重要润燥护肝，好好养生。
夏末秋初吃什么好呢
1、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的营养价值，特别是胡萝卜素，经常食用可以......
发布时间：2023-10-19 15:25
-
立秋已过，即使天气依然很热，我们也已经在过夏天了，大家都知道每个季节都有好吃的时令蔬菜，那么，适合秋天吃的时令蔬菜都有哪些呢?
8种秋季必不可少的蔬菜1、海带
海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有......
发布时间：2023-10-19 15:23
-
功能主治
祛风利湿，活血通络。治风湿性关节痛，脾虚泄泻，脚气，周身浮肿，妇人经闭，跌打损伤。
①《福建民间草药》:解热镇痛，消痈解毒。
②《闽南民间草药》:理风湿，疗损伤，行血活络。
③《浙江中药资源名录》:治头面浮肿。......
发布时间：2023-10-19 15:17
-
豆蔻的功效与作用
中药里也有“豆蔻”，以“豆蔻”为名的中药有四味，即肉豆蔻、草豆蔻、白豆蔻和红豆蔻。四种豆蔻均富含挥发油，具芳香之气，性温而作用于中焦，辛，温。归肺、脾、胃经。现代研究认为豆蔻的功效与作用还包括:能促进胃液分泌，增强......
发布时间：2023-10-19 14:53
-
大米粥的营养价值
大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精......
发布时间：2023-10-19 13:26
-
苏子味辛，性温，属理气药范畴。主要有下气平喘，消痰止嗽、利膈开郁的作用。苏子有润心肺，降气消痰的作用。对于肺失肃降，痰多气逆而咳喘、胸闷诸症，常配合杏仁、炒菜菔子、炒白芥子、陈皮、紫菀、前胡，厚朴、当归、沉香等同用。常用方如三子汤、苏子降气......
发布时间：2023-10-19 13:24
-
鸡蛋怎么吃最营养?大多数人都会说是水煮蛋，但是水煮蛋有时也不方便，而且煮起来耗时，不妨把它做成鸡蛋羹，营养效果也是非常棒的哦!
其实鸡蛋的吃法真的很多，但其中一种做法小编甚是喜爱，那就是鸡蛋羹，做起来方便，吃起来鲜嫩。然而，在刚学时，......
发布时间：2023-10-19 13:17
-
萝卜皮在不少人眼里都属于该被扔掉的垃圾,但其实萝卜皮的功效是非常厉害的，其中最厉害的莫过于降脂降压又防癌了。想知道萝卜皮的腌制方法以及做法大全吗?那就一起来看看吧。……
这食材吃时带着皮既能降压降脂又能防癌
常吃萝卜皮的六个好处
......
发布时间：2023-10-19 13:13
-
胰腺癌是一种恶性程度极高的消化系统肿瘤，五年生存率仅约10%，因而被称为“癌中之王”。
记者18日获悉，复旦大学附属肿瘤医院胰腺外科虞先濬/施思团队的一项研究成果破解了“癌王”新辅助治疗疗效的“秘诀”:胰腺癌患者在接受新辅助治疗后，胰......
发布时间：2023-10-19 12:59
-
亚健康症状中常见的一个就是记忆力减退。你是否总是丢东忘西，健忘得厉害?没关系，只要吃对了食物，把营养补足，“过目不忘”的本事自然复原!
卷心菜
卷心菜中富含维生素B，能有效地预防大脑疲劳，从而起到增强记忆力的作用。
大豆
大豆含......
发布时间：2023-10-19 11:58
-
西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃。
西红柿是不是越红越防癌
目前，对于癌症尚无十分有效的治疗方法，所以人们往往会“谈癌......
发布时间：2023-10-19 11:42
-
骨头汤是我们最常喝的一种汤，也最受大家欢迎，但是如果想熬出好喝的骨头汤，熬制过程是很有讲究的。下面我们来看看骨头汤怎么熬好喝。
骨头汤怎么熬好喝?
1.煲汤的器皿
煲汤首选的器皿是沙锅，其次是生铁锅，再次是不锈钢锅。
2.挑选煲......
发布时间：2023-10-19 11:29
-
10月12日，亚残运会官方在广州亚残运会博物馆成功采集了杭州第四届亚残运会的火种，这标志着亚残运会火炬传递进入了一个新的阶段。据杭州亚残运会火炬传递指挥中心副指挥长杜作锋介绍，在广州采集火种既延续了亚残运会的理念与宗旨，又体现了亚洲残疾人体......
发布时间：2023-10-19 10:10
-
昨天我们刚度过了二十四节气中的寒露，它是一年的第十七个节气，表示季秋时节的正式开始进入寒露之后，天气逐渐转冷，阴阳之气开始转变，阳气开始减退，即便是南岭地区也已进入秋季。在这样的时节我们日常养生有什么需要注意的呢?小编建议大家可以多喝枸杞菊......
发布时间：2023-10-19 08:57
-
孕妇在整个孕期合理健康的饮食是必须，因为这也关系到胎儿的成长，而孕妇是可以喝黑枸杞茶的，因为黑枸杞性温和不寒凉，也不属于燥热的饮品，孕期饮用，能够更好的提高免疫力，保护肝脏。
1、孕妇能不能吃黑枸杞
黑枸杞是纯天然滋补佳品，被称为“......
发布时间：2023-10-19 08:57
-
大家平时吃海带，都喜欢吃海带叶，其实海带根的降压功效是更显著的。对于高血压前期人群，可以将海带根洗净后，用适量的清水煮汤喝，可以根据自己的口味加一些调味料，当然可以加少量的瘦肉一起炖汤。
从理想血压到高血压，血压数值的变化只是冰山一角......
发布时间：2023-10-19 08:36
-
感冒
柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升。
流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
消痛
柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分......
发布时间：2023-10-19 08:04
-
功效与作用
活血通经、下乳、消肿。属活血化瘀药下分类的活血调经药。
临床应用
用量9~15克(鲜品用量100~150克，煎服，捣汁、浸酒或研末。外用:捣汁涂或煎水熏洗。用治瘀滞经闭，乳汁不通。
主要成分
含中肌醇、芦......
发布时间：2023-10-19 07:58
-
1.菠菜和豆腐不能一起吃
在食用菠菜和豆腐时，有人把它们一锅煮，认为是最理想的素食。但这是一种错误做法。因为菠菜含有叶绿素、铁等，还含有大量的草酸。豆腐主要含蛋白质、脂肪和钙。
二者一锅煮，会浪费宝贵的钙。因为草酸能够和钙起化学反应......
发布时间：2023-10-19 07:55
-
1.解表药
辛温解表药麻黄桂枝紫苏生姜荆芥防风羌活白芷香薷蒿本苍耳子辛夷
辛凉解表药薄荷牛蒡子蝉蜕桑叶菊花葛根柴胡蔓荆子升麻豆豉
2.清热药
清热泻火药石膏知母天花粉栀子夏枯草芦根淡竹叶
清热燥湿药黄芩黄连龙胆草苦参
清热凉......
发布时间：2023-10-19 01:10
