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日常饮食其实是身体健康最应该注重的问题。家常菜自然首当其冲,是危害身体健康的首要问题。“西葫芦、大蒜、洋葱等蔬菜一经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺。”香港食物安全中心曾发表《首个总膳食研究报告》引发了人们对烹制蔬菜的担忧。要说烤肉、腌......
发布时间:2023-10-20 00:37
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超市里看到新鲜的银耳,买回来一朵,准备做一碗银耳黑为粥,营养搭配,绵软美味,味道也是不错哦,想知道这款美食的做法,一起来学习一下吧!
主料:银耳5g、黑米50g、
辅料:水适量、
步骤:
银耳黑米粥的做法步骤1.用料:银耳5克,......
发布时间:2023-10-20 00:21
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在天气寒冷的冬季,人们都喜欢吃火锅。不过,要提醒大家的是火锅虽然味道受欢迎,并且可以御寒。但是在吃的时候还是有很多方面需要特别注意的,这样才能更加健康的吃火锅。
冬天吃火锅的原则
夹过生肉的筷子,切记不要直接夹取熟食进入口中,因为生......
发布时间:2023-10-19 23:30
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老竹大方茶按品质分为顶谷大方和普通大方,冲泡后茶汤淡秀绿、香气高浓、有栗子香,具有延缓衰老和抗氧化功效。下面详细介绍老竹大方茶的泡法及功效。
老竹大方茶的泡法
1.第一步烫杯,以利茶叶色香味的发挥。
2.烫杯之后,先将合适温度的水......
发布时间:2023-10-19 21:59
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功能主治
疏风清热;行气活血;解毒除湿;截疟。主风热感冒;咳嗽;候痛;脘腹胀痛;风湿关节痛;跌打伤痛;湿热痢疾;肾囊出汗;疟疾;无名无毒。
用法用量
内服:煎汤,9-15g;或研末;或浸酒。外用:适量,研末调敷。
附方
......
发布时间:2023-10-19 21:48
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气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就......
发布时间:2023-10-19 21:17
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功能主治
清虚热;补肾;燥湿。主骨蒸潮热;腰膝酸软;头晕耳鸣;湿热腹泻;带下;淋浊。
用法用量
内服:煎汤,6-9g;或泡茶。
各家论述
1.《饮片新参》:固涩下焦,治久崩带,淋浊,泄泻。
2.《现代实用中药》:......
发布时间:2023-10-19 20:32
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功能主治
温中,下气。治水肿、胀满、肿毒。
①《食疗本草》:主消谷能食,利五脏不足气。
②《蜀本草》:疗肿毒。
③《开宝本草》:温中消谷,下气杀虫。
用法用量
内服:煎汤,鲜者0.5~1两。外用:捣敷。
注意......
发布时间:2023-10-19 20:27
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粥香甜软糯,健脾养胃,因此是一种非常养人的食物。粥根据加入材料的不同,有不同的功效,分别适合不同的人群,下面我们就来看看各种人群分别喝哪些粥。
一、男人
1.嗜酒男人:莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大,建议来碗莲藕绿豆粥。......
发布时间:2023-10-19 19:22
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薏米是我们生活当中比较常见的一种杂粮,其所含营养丰富,并且药用价值极高。我们都知道薏米养颜,但是却不知道薏米还有防癌抗癌的惊人功效。以下,我们就来看看常薏米对我们身体健康的好处有哪些。……
薏米的食疗功效:
美容养颜
薏米中所含的......
发布时间:2023-10-19 18:47
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在西安市中心血站,有这样一位人物,他不仅在平凡的岗位上默默奉献了15年,更在新冠肺炎疫情面前迎难而上,奔赴抗疫一线。他就是蔡斌,西安市中心血站一名普通的血检科科员,西藏自治区阿里地区中心血站的站长助理,也是陕西省第十批援藏工作队的一员。
......
发布时间:2023-10-19 17:15
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咸,寒,
①《别录》:"味咸,寒,无毒。"
②《日华子本草》:"平。"
①《本草衍义》:"甘,咸。"
入心、肾、膀胱经。
①《本草衍义》:"入肾。"
②《本草经疏》:"入手足少阴经。"
③《长沙药解》:"入足......
发布时间:2023-10-19 16:59
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云南白药是人们熟悉的特效止血药,具有活血散瘀、消肿止痛、祛腐生肌之功效,用于跌打损伤、刀伤外伤,效果显著。近年临床研究发现,云南白药对一些常见病、多发病,亦有较好疗效。
新生儿脐炎:用双氧水洗净患处的分泌物,然后将一克云南白药填入脐中......
发布时间:2023-10-19 15:29
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现在正是夏天的尾巴,秋天刚开始的时候,早晚的温差较大,大中午热的不行,晚上却有点凉。这时候身体很容易出现问题,这时候最重要润燥护肝,好好养生。
夏末秋初吃什么好呢
1、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的营养价值,特别是胡萝卜素,经常食用可以......
发布时间:2023-10-19 15:25
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立秋已过,即使天气依然很热,我们也已经在过夏天了,大家都知道每个季节都有好吃的时令蔬菜,那么,适合秋天吃的时令蔬菜都有哪些呢?
8种秋季必不可少的蔬菜1、海带
海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有......
发布时间:2023-10-19 15:23
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功能主治
祛风利湿,活血通络。治风湿性关节痛,脾虚泄泻,脚气,周身浮肿,妇人经闭,跌打损伤。
①《福建民间草药》:解热镇痛,消痈解毒。
②《闽南民间草药》:理风湿,疗损伤,行血活络。
③《浙江中药资源名录》:治头面浮肿。......
发布时间:2023-10-19 15:17
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豆蔻的功效与作用
中药里也有“豆蔻”,以“豆蔻”为名的中药有四味,即肉豆蔻、草豆蔻、白豆蔻和红豆蔻。四种豆蔻均富含挥发油,具芳香之气,性温而作用于中焦,辛,温。归肺、脾、胃经。现代研究认为豆蔻的功效与作用还包括:能促进胃液分泌,增强......
发布时间:2023-10-19 14:53
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大米粥的营养价值
大米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精......
发布时间:2023-10-19 13:26
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苏子味辛,性温,属理气药范畴。主要有下气平喘,消痰止嗽、利膈开郁的作用。苏子有润心肺,降气消痰的作用。对于肺失肃降,痰多气逆而咳喘、胸闷诸症,常配合杏仁、炒菜菔子、炒白芥子、陈皮、紫菀、前胡,厚朴、当归、沉香等同用。常用方如三子汤、苏子降气......
发布时间:2023-10-19 13:24
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鸡蛋怎么吃最营养?大多数人都会说是水煮蛋,但是水煮蛋有时也不方便,而且煮起来耗时,不妨把它做成鸡蛋羹,营养效果也是非常棒的哦!
其实鸡蛋的吃法真的很多,但其中一种做法小编甚是喜爱,那就是鸡蛋羹,做起来方便,吃起来鲜嫩。然而,在刚学时,......
发布时间:2023-10-19 13:17