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减肥就早餐吃一块巧克力蛋糕吧!这靠谱吗?巧克力蛋糕这么高的热量。最近有一项研究结果表明，早餐长期与巧克力蛋糕等含糖类食物一起搭配饮食的人们，比只吃低碳水化合物的人们有更好的减肥效果。一起来看具体是怎么说的。……
早晨吃巧克力蛋糕有助减......
发布时间：2023-10-17 08:18
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山药和蓝莓这两种食物好像并不像是可以做成一道菜的食物，但是却是存在这么一道菜，名叫蓝莓山药。那么我们来看看蓝莓山药的做法吧。
蓝莓山药的做法一
食材:山药，蓝莓酱，牛奶，蜂蜜。
做法:
1.山药洗净去皮，注意处理山药时最好带上手......
发布时间：2023-10-17 05:44
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早餐吃什么呀?午饭吃啥呀?晚饭，还不知道该吃啥......相信这是很多人每天纠结的问题!
也有很多人在吃的营养上犯了难!早餐，喝纯牛奶还是早餐奶?午饭、晚饭，米饭好，还是馒头好?
有叫“随便”的饭菜吗?早餐奶比纯牛奶更营养?
我的......
发布时间：2023-10-17 05:11
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药理作用
白瑞香甙的作用参见瑞香花条。其甙元有抗菌作用，1:10000能抑制金黄色葡萄球菌，1:5000能抑制葡萄球菌及大肠杆菌，1:2000抑制绿脓杆菌，但对枯草杆菌无效。
功能主治
和中，益肾，除热，解毒。治脾胃虚热，反......
发布时间：2023-10-17 04:50
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海参来煮粥是比较营养的一种吃法，本身海参的保健功效是比较高的，但是在用海参来煮粥的时候，食材的选用也会影响到口感，想要让自己动手制作，那么下面可以看看下文介绍的海参煮粥的方法。
所需食材包括海参粳米葱姜食盐等这些，还生鲜前应该用温水泡......
发布时间：2023-10-17 04:29
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随着生活水平的提高，我们都要好好的呵护自己的眼睛。今天小编和大家分享下练习眼部瑜伽的好处吧。
一、女人练习瑜伽的好处
1、促进血液循环
氧气是人体细胞的生命之源，它可以治疗伤口，消灭细菌，同时亦可确保肌肉组织的强度与活力。血液则负......
发布时间：2023-10-17 04:27
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探讨吃菠萝的好处和坏处
吃菠萝的好处和坏处有哪些呢?下面和大家一起来探讨一下。
吃菠萝的好处1:解腻助消化
菠萝含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，其中所含的蛋白质分解本地素可以帮助分解掉脂肪，帮助消化，吃腻的时候吃一点菠萝，可以......
发布时间：2023-10-17 03:30
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在夏季的时候，很多人因为胃口不是很好的原因，都习惯喝汤，因为在夏季的时候喝汤好处很多。而如果在夏季的时候喝汤的话还可以起到减肥的效果，这个想必会更受到大家的欢迎吧，所以今天我们就来看看夏季到底喝哪些汤是可以起到减肥的效果吧。
夏季喝什......
发布时间：2023-10-17 03:08
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龙眼干就是桂圆，桂圆药用价值高，非常适合冬季女性进补。女性冬季吃桂圆，具有温补、丰胸和安眠等功效。虽然桂圆吃桂圆好处多，但是有些人是不能吃桂圆的。
女性冬季吃桂圆的好处
1.温补:多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。
2.丰胸:中......
发布时间：2023-10-17 03:04
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甭管是中式早餐还是西式早餐，人们传统意识里早餐一定要有鸡蛋，总觉得吃个鸡蛋才最营养，才算能够补充身体的所需。其实真正营养健康的早餐不仅仅如此，今天编者就告诉你几款无蛋却又健康美味的早餐食谱。
牛油果素食煎饼
煎饼部分是用鹰嘴豆粉做的......
发布时间：2023-10-17 03:01
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草莓品种繁多，有2000多个品种，颜色鲜美，口感甘甜，柔软多汁，深受很多人的喜爱，特别是一些爱美的女士朋友。
草莓的营养价值:
草莓营养价值非常的丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素......
发布时间：2023-10-17 01:51
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秋分将至，一碗暖糯的香粥，能让身体得到滋养，还能补充营养。
粥，是中国人崇尚的五谷养生法里相当重要的食疗方之一，且老少咸宜。粥的包容性很强，往里放鱼、肉、蛋、奶、豆、蔬都等不同食材，不仅风味不同，功效也不同。而经小编查阅资料发现，不同......
发布时间：2023-10-17 01:48
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说到长寿，很多人第一时间就会想到日本，多年以来，日本平均预期寿命一直蝉联各国第一。但是，近日有数据表明，香港人平均预期寿命已经超越日本。为什么香港人的寿命那么长呢?……
香港人长寿的原因
爱煲汤
香港人平时喜欢交流怎样滋补身体，煲......
发布时间：2023-10-17 01:29
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瑜伽不但能健身、减肥而且还能防止衰老，保住你的青春。这边向你介绍一种抗衰老瑜伽:提神瑜伽。提神瑜伽是通过对面部皮肤轻轻地按摩，刺激面部经络穴位，从而使面部神经兴奋起来，在清早有提神功效，而且轻轻地按摩穴位能够加速面部血液流动，改善皮肤肤质，......
发布时间：2023-10-17 01:23
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功效与作用
祛风祛湿、通经活络、利水消肿。属祛风湿药下属分类的祛风湿强筋骨药。
临床应用
用量9~15克，煎服或研末；外用煎水洗。用治风湿热痹痛、腰膝疼痛、皮肤水肿、产后浮肿。
主要成分
树皮含刺桐灵碱、氨基酸和有机......
发布时间：2023-10-17 00:41
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日本著名歌手谷村新司于10月8日去世，终年74岁。他的所属事务所16日发布了这一消息。据谷村的官方社交媒体透露，谷村在3月曾接受了肠炎手术，随后一直在疗养，但最终还是没能战胜病魔，于10月8日离世。这一消息让全球的歌迷们深感痛惜。谷村新司一......
发布时间：2023-10-17 00:39
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松花粉的功效:
松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。
松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的......
发布时间：2023-10-17 00:03
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杭州第4届亚洲残疾人运动会火炬传递将于19日在杭州市淳安县千岛湖秀水广场启动，这标志着杭州亚残运会的筹备工作进入了新的阶段。火炬传递不仅是对残疾人运动员艰苦训练、顽强拼搏的肯定，更是对他们的毅力、勇气和坚韧精神的赞扬。杭州亚残运会作为亚洲残......
发布时间：2023-10-17 00:02
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一根葱十分钟常吃大葱有5大好处
俗话说“一根葱，十分钟”。我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧!葱叶和葱白哪个更有营养?
功效1:壮阳补阴
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来......
发布时间：2023-10-16 23:59
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什么品种的绿茶最好
什么品种的绿茶最好
什么品种的绿茶最好，可能大家认为这个话题有点多余，但对于不太了解绿茶的朋友来说，能找到点网络文章帮理解，对中国茶文化的发展也算是和茶网应该做的一些事情吧!
首先我们来说什么是绿茶这个问题，很......
发布时间：2023-10-16 23:13
