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红豆薏米快速减肥法是一种非常受欢迎的健康减肥方法，它主要是通过食用红豆和薏米这两种食材来达到减肥的目的。红豆和薏米都富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，这些营养成分对于减肥非常有益。
红豆薏米快速减肥法的原理是利用红豆和薏米的利尿作......
发布时间：2023-10-16 14:25
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女性在备孕前一般都会做孕前检查，有些女性检查发现自己患有乳腺纤维瘤，那么乳腺纤维瘤患者能怀孕吗，还是要等病情好了以后再怀孕呢?乳腺纤维瘤是女性常见疾病，可发生于青春期后任何年龄的女性，多发于18～25岁的青年女性。
患者的乳房有无痛性......
发布时间：2023-10-16 12:48
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吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。……
新鲜的橘子皮千万别吃中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道，橘子......
发布时间：2023-10-16 12:42
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从中医的角度考虑，每个人体质不同，适合使用的养生法就会有区别。对于阴虚体质人群来说，需要从精神、饮食等多方面进行调理。究竟，阴虚体质该如何调理和保养?下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
精神调养:此体质之人性情较急躁，常常心烦易......
发布时间：2023-10-16 11:33
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孩子现在4岁了，我们发现他越来越任性，动不动就发脾气，一点不顺心就各种闹，作为家长有时候真是非常恼火。同时，我们也特别困惑，到底什么原因导致孩子变成这样？作为家长，我们又该怎么办？
专家观点
春江幼儿园老师吴亚晴:孩子的任性，其实是......
发布时间：2023-10-16 11:22
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多喝酸奶的好处，可能好多人都可以顺口说两条，但却不全面。酸奶的营养价值及功效是很高的，加上口感好，受到了人们的喜欢。大家都在喝酸奶，但对于如何选择酸奶，怎样食用酸奶你是否真的了解呢?对于这些问题，本文就将详细介绍!
减少乳糖不耐受:乳......
发布时间：2023-10-16 07:28
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秋季营养早餐怎么搭配?营养早餐搭配应该根据节气变化做相应的调整，秋季营养早餐讲究清淡，所以大家在搭配秋季营养早餐时要特别注意避免油腻、腥辣的食物。下面小编教大家一些秋季营养早餐的搭配方法。
早餐食谱1:
购买:三明治面包、肉松、花生......
发布时间：2023-10-16 07:22
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香蕉是夏季时常吃的，可以消除运动后疲劳，还能让小朋友迅速恢复体力，今天这道小吃--玉米片炸香蕉，做法非常简单，包裹玉米片，金黄酥脆，内在软烂，好吃极了。
主料:香蕉2根、
辅料:油适量、鸡蛋1个、玉米片200g、
步骤:
玉米片......
发布时间：2023-10-16 07:14
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我们的生活中，时常离不开大米。大米作为我们的主食出现在我们的餐桌上，我们常常食用，但是相信很多人都不知道大米的食用功效有哪些，接下来就来为您介绍大米的功效及禁忌……
大米，含有丰富的蛋白质，脂肪，淀粉以及B族维生素。其次，大米还具有很......
发布时间：2023-10-16 06:00
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功能主治
强心利尿；和胃消食。主心力衰竭；心悸；浮肿；脾胃不和；食积不化。
用法用量
内服:煎汤，6-9g；研末0．3-1。
注意
本品有小毒，内服不宜过量，如出现呕吐、恶心、头晕、头痛、心动过缓即需停服。
附方......
发布时间：2023-10-16 05:58
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选用长条椒或杭椒，去掉后面的辣椒蒂。拿一个干净的炒锅，锅里什么都不需要加，直接把辣椒放进锅里，用中火干煸，待表面出现焦斑后撒盐和少许油，然后转成小火，继续慢慢地煸，直到青椒发软脱水，关火，散开晾凉备用。
准备一个捣蒜缸，没有也没关系，......
发布时间：2023-10-16 05:52
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大脑是人体最重要的器官之一，同时也是神经中枢的所在地，平常人的一举一动都需要通过大脑指挥。如果大脑受到损伤，轻则记忆力下降，重者生活不能自理，寸步难行。因此，我们应该爱护我们的大脑，日常生活中应避免食用5种损伤大脑的食物。
含铅的食物......
发布时间：2023-10-16 04:21
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益肝明目:萝卜皮含有大量萝卜皮素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;
利膈宽肠:萝卜皮含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便;
降糖降脂:萝卜皮还含有降糖物质，是糖尿......
发布时间：2023-10-16 03:39
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1.干锅菜花
用料:
菜花五花肉姜蒜辣椒盐酱油
做法:
菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，冲洗干净后充分晾干水分。五花肉切片，酱油一勺。辣椒切圈、生姜切片，大蒜拍散后切小块
五花肉入锅。加生姜，小火慢慢......
发布时间：2023-10-16 03:06
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茶叶在我国有着悠久的历史，品种繁多，各类茶叶有各种不同的功效。这种茶不仅好喝，还具有防癌、抗癌功能呢。它就是——白茶，以下，我们就来看白茶的种类与功效。……
白茶的3大种类
白牡丹:白牡丹是茶中上品，芽多叶少，是采自大白茶树或水仙种......
发布时间：2023-10-16 02:22
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冬季寒冷，易生病，要注意养生。多吃一些可以增强免疫力的食物才能有效地防止疾病的入侵，保持身体健康。那么，此时不妨多吃些“红色食物”。
冬季多吃“红色食物”的好处
多吃红色食物防感冒。一般来说，红色食物都富含天然铁质，还富含充足的蛋白......
发布时间：2023-10-16 01:15
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常喝牛奶会致癌吗
不知从何时开始，“食物”和“致癌”两个词被紧紧地联系在了一起，只要在搜索引擎中输入“食物”和“致癌”两个关键词，电脑屏幕上就会弹出成千上万个关于食物致癌的页面，可乐、方便面，甚至牛奶、豆浆，这些大家常吃的食物都被冠以......
发布时间：2023-10-16 00:20
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在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。
近日，香港《大公报》综合各国营养学家的研究，向世人证实了香蕉到底如何“一身是宝”，成为各国运动员首......
发布时间：2023-10-15 23:50
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香酥芋头丸子，可以当做零食来吃，外皮酥脆，一口咬下去，里糯香甜，口感丰富，回味无穷，味道是不错哦，想吃就来做来尝试一下味道吧。
主料:小芋头500克、粘米粉200克、糯米粉100克、
辅料:油适量、盐5克、香葱30克、五香粉2克、辣......
发布时间：2023-10-15 23:47
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平时我们炖鸡汤喝，经常会听到有人说鸡汤营养价值高，甚至还有人说鸡汤营养价值比鸡肉还要高，这是真的吗?鸡汤的营养价值真的比鸡肉还高?一起来看看。
真相一:鸡汤营养远低于鸡肉
在很多人眼中，喝鸡汤最补，剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。......
发布时间：2023-10-15 23:14
