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老人家冬天易感易发呼吸道疾病
肺是随同晚年人生理衰退的一个重要器官，肺的弹性降低，肺泡增大，呈现晚年性肺气肿，气管的防护机能也有明显下降。
冬天是呼吸疾病的多发时节，这是由于冬天冰冷而枯燥的冷空气经过鼻腔或咽部进入肺，除了直接引......
发布时间：2023-12-18 19:26
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进入盛夏，多吃这个菜，一祛湿，二清热现在正值中伏，也是一年之中最难熬的一段时间，高温加上湿热，让人感觉非常不舒服。这个时节大家可以多吃一些清热去火的东西，用来解暑热，去肝火。另外，为了缓解食欲不振的情况，还可以多喝一些汤水，既可以补充水分，......
发布时间：2023-12-18 16:08
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初春养生肝为先四种行为要远离
所谓;初春养生肝为先;，中医认为，春季在五行中属木，而人体五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。春季肝气旺盛而升发，是肝旺之时，因此春季是养肝的大好时节。但需要注意，肝脏有四;怕;，养肝要远离。
肝脏......
发布时间：2023-12-18 14:25
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这3物或是血糖;清洁剂; 相关数据显示，我国近三年糖尿病人翻倍，已达9,240万，还有1.48亿人进入糖尿病前期的高危人群，因未被确诊成为;危险;。 从2019年至今，我国糖尿病患者总数已达9,240万，居全球榜首。此外我国还有1.48亿......
发布时间：2023-12-18 14:23
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中老年人改善血液循环，会带来3点好处血液循环对人体健康的影响有多大，相信很多读者都能说出一二。正是人体血液的正常循环，不仅为身体各部分组织输送了养分和氧气，而且还保证了人体正常的生理活动。根据医疗专家的介绍，人体血管的总长度近十万公里，遍布......
发布时间：2023-12-17 21:31
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心脑专家郭兰告诉你如何预防;脑中风; 北京中医药大学隶属护国寺中医医院郭兰医师说，防备脑中风，日子中要分外留意，采纳活跃的防备措施，可以下降脑出血中风的发病率和复发率。 措施可概括为简略易记的;三字经;: 稳血压:早期发现并及时医治高血......
发布时间：2023-12-17 21:10
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冬天最高级的养生:藏 春生、夏长、秋收、冬藏，是大多数人都知道的自然规律。 可是，应当如何;藏;呢？有什么要注意的地方吗？ 在中医的养生观里，;藏;则是万物的根基，是能量的小马达。 人也要顺天时而活，唯有冬藏好了，才能根基牢固，厚积薄......
发布时间：2023-12-17 18:44
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节食减肥瘦下来之后还会局部偏胖吗？正常的节食减肥，保证营养充足的情况下，瘦下来。的确会有某些部位比较松松垮垮，有肉肉的情况。这是因为我们身体本身就是需要脂肪的，我们的常态就是会有一些胖胖的，最常见的脂肪堆积部位:手臂后侧ndash;拜拜肉；......
发布时间：2023-12-17 18:21
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前列腺炎真的治不好吗？ 年岁日增，后知后觉，才注意到网络上;不能拍蒜的菜刀;，但我看到的不仅仅是消费者主权的缺失、文化自信的缺位，我想到了中医的发展。 刀为什么不能拍蒜？为了适时断裂，为了促进换新。 那为什么治不好的病越来越多了？ 倪......
发布时间：2023-12-17 16:33
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鼻炎反反复复折磨人，如何防治？每年一到了换季的季节，就发现身边有不少朋友都出现喷嚏不停，鼻涕不止的情况，原来这是鼻炎在捣蛋。鼻炎，是一种由病毒、细菌、过敏源、和各种理化因子以及某些全身疾病等因素，引起的鼻腔黏膜的炎症。据报道称，我国鼻炎患者......
发布时间：2023-12-17 16:28
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为何中国痛风者越来越多？ 古时痛风，被称为;王者之疾;！一般高发于皇宫贵胄，并且;重男轻女;。数据显示，男女发病比例约20:1，以中年男性居多。 痛风的发生，是因为尿酸超标，形成尿酸结晶盐，沉积在关节处所致。人体内血尿酸值超过420mu;......
发布时间：2023-12-17 16:26
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刷牙时恶心干呕？小心这三种疾病盯上你大部分人起床后的第一件事情，除了睁眼，就是刷牙，但是有些人会在早晨刷牙时出现反胃想吐的现象，也就是我们常说的恶心干呕。这种症状只在刷牙的时候才会出现，刷完牙以后，恶心的感觉就会慢慢消失，又恢复到神清气爽的......
发布时间：2023-12-17 16:03
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蔬菜生吃、熟吃各有利弊。从营养破坏的角度来看，生蔬菜的确可以最大程度保留食物的原始营养，但很多蔬菜不适合生吃，例如四季豆中含有植物细胞凝集素，生吃容易中毒。......
发布时间：2023-12-17 12:21
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孩肚子胀气应该怎么做？孩子肚子胀气大多数是由于着凉导致的，小孩子的脾胃尚未发育完全，如果吃了一些生冷的食物，很容易肚子胀气、肚子疼，甚至会拉肚子，折腾好几天才见好。孩子遭罪，父母也心急，那么小孩肚子胀气应该怎么做，怎么能快速缓解肚子胀气呢？......
发布时间：2023-12-17 10:24
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这些习俗里藏着多少养生之道？ 正月十五;元宵节;是庆祝一年中 第一个月圆之夜的节日， 寓意团圆美满， 也象征着春天的到来。 元宵佳节自古以热闹喜庆著称， 吃汤圆、赏花灯、猜灯谜hellip;hellip; 这些传统习俗的背后， ......
发布时间：2023-12-17 10:15
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立夏时节，多吃这些食物，清热解暑立夏，是二十四节气中的第七个节气，标志着气温逐渐升高，万物生长的季节的到来。而饮食在立夏，也需要有所调整。在这个季节，人们需要多吃一些清热解暑、滋润经络的食物，帮助身体调整到适应气温升高的状态中。本文将介绍立......
发布时间：2023-12-17 09:56
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养生保健，春天是一年中很重要的开始
俗话说;一年之计在于春;，养生保健，春天是一年中很重要的开始。春季，即农历的一月、二月、三月，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。此时春回大地，冰雪消融，万物复苏，大自然的阳气开始生......
发布时间：2023-12-17 09:54
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不管男女，睡觉前若有4个;坏习惯;现代人的生活条件越来越好了，大家对于健康、长寿的话题更为关注，谁都希望自己可以活得更久一些，但是，生老病死是大自然的定律，我们谁都无法改变，但是，在日常生活中，可以长期坚持好的生活和饮食习惯，对身体的健康有......
发布时间：2023-12-17 09:37
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糖友如何才能睡得更好呢？ 01 稳定血糖不能忽视的13个睡眠原则 1.作息规律。坚持有规律的作息时间，保持人的正常睡-醒节律。应当在晚上10时前入睡，禁止熬夜到12点，这样对肝的损害是很大的，会加重糖尿病的病情。中医认为糖尿病与肝肾阴虚......
发布时间：2023-12-17 08:51
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春节快到，宝宝怎么吃保健康？
春节就要到了，最开心的便是小朋友，又有很多好吃好玩的东西。但最担忧的肯定又是家长，有句俗语;一过节儿科门诊量倍增;，那怎么让小朋友健康过节呢？为此，广州医科大学附属中医医院儿科主任中医师石艳红推荐几款靓......
发布时间：2023-12-17 08:18
