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生姜要不要去皮？尽量别做错俗话说:冬吃萝卜夏吃姜，生姜是我们经常会吃到的一种调料作物，在汤类、肉类、家禽、海鲜、蔬菜、调味汁、水果、蛋糕和饮品等用作于调味。营养学家认为，生姜具有较高的营养价值，生姜还可用来制成果酱和糖果，市场上对生姜的需求......
发布时间：2023-10-26 08:40
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用;葛根;泡水有3个好处，泡水时注意葛根又被人们称为野葛，是一种药食同源的食物，生活中想必有很多人，喜欢用葛根制成粉末，冲调服用，很多人把它作为了一种保健品，那食用葛根有哪些好处呢？怎样冲调效果会更好？可以长时间食用吗？葛根中主要的成分是淀......
发布时间：2023-10-26 08:16
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身体发出3个信号，多半是痛风 尿酸是因为人体内嘌呤代谢发生紊乱，导致血液中的尿酸增多而引起的一种缓慢疾病。 尿酸的升高与饮食习惯有关，过高的尿酸会引起痛风的发生。 尿酸是正常值不超过420，不超过这个数值，不超过这个数值都归于正常的，一......
发布时间：2023-10-26 07:29
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多咳，被这一杯好喝润肺治好很多春天的咳嗽，喝上一杯这滋润肺部的佳饮就可以痊愈。我每年都会做一个罐头！与大多数果树不同，枇杷树在秋冬开花，春季结果。现在是季节，黄色和橙色的果肉湿润、甜美、诱人。抿一口，汁水四溢，满口都是甜味。枇杷不仅味道鲜美......
发布时间：2023-10-26 07:02
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;这2种粗粮;千万别吃，太伤肝在大力提倡养生的当下，粗粮尤其被追捧，因为它们富含大量的蛋白质、微量元素和纤维素，不仅能为身体提供能量，还能加快肠胃蠕动、缓解便秘。但并非所有粗粮都能食用，医生建议:;这2种粗粮;打死也别吃了，太伤肝，吃一口肝......
发布时间：2023-10-26 06:15
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它是天然;消炎药;，浑身都是宝
进入夏季热浪来袭，很多人为了凉快而躲进和室外温度相差非常大的空调房里，尤其是小孩，平常户外活动也很多，一冷一热身体很难过住，就经常出现伤风、咳嗽、嗓子痛苦的问题。我们别忧虑今日养分师大乔给我们安利一......
发布时间：2023-10-26 06:15
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血脂若长期;超标;，或许会有3种;表现;高血脂、高血压、高血糖被人们称为;三高症;，对于高血脂的患者，可能要在体检之后，才知道自己的血脂过高了，现阶段很多的高血脂症的患者，往往不会出现什么明显的症状，但是，如果长期血脂严重超标者，可能会出现......
发布时间：2023-10-26 04:39
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4个症状提示要给皮肤补水了 生活中很多人都存在皮肤缺水的情况，但是部分人对皮肤缺水的症状不太了解，皮肤在缺少水分后，会有很多症状出现，大家要注意一下。导致皮肤缺水的原因有很多，可能是环境问题，也有清洁因素，发现皮肤缺水后大家要怎么办? 皮......
发布时间：2023-10-26 04:05
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夏季痛风高发期，一旦出现4种;不适; 高尿酸，现在已经被列入除了;三高;以外的第四高，可见其目前已经非常常见，并且随着尿酸的持续过高，它会在身体中形成尿酸结晶，这种结晶逐渐形成痛风石，并会在关节处发作，进而形成关节异常，这种情况就是已经发作......
发布时间：2023-10-26 03:02
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老祖宗的养生智慧，字字千金 《观书》 明代著名诗人于谦在《观书》中写道:;书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。;意为读书是一件难以割舍的事情，会令人越读越有兴趣。其实不只是那些书籍，我们有很多流传千年的俗语也是如此，虽然它们通常只是几个字，但......
发布时间：2023-10-26 02:58
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肾虚来临前的8个信号，自我检查一下常生活中，相信肾虚这个话题，大家并不陌生。但是可能你自己都不知道从什么时候开始，自己已经出现肾虚的问题，每次稍微干点体力活就感觉到腰酸背痛，甚至是连房事都变得力不从心，夜里上厕所的次数不断开始频繁，身体总是......
发布时间：2023-10-26 00:27
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多吃5种食物，润燥身体棒，舒服度秋;秋吃酸，益胆肝;！秋天多吃这5种食物，润燥身体棒，舒服度秋。秋天，受秋燥天气的影响，容易出现喉咙不适、便秘、皮肤干燥等情况，这个时候我们在饮食上就需要做相应的调整，顺应节气饮食对身体更好。秋天以养肝肺为主......
发布时间：2023-10-25 23:50
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高血压病人，尽量少碰这6类隐形盐高血压作为生活中的常见病，高发病，人们可能已经见怪不怪了，大多数人可能对于高血压只停留在一些简单层面的认识上，好像觉得只有老年人和肥胖的人才会得。可是近些年，高血压有了年轻化的趋势，大家对此病也逐渐重视起来，......
发布时间：2023-10-25 23:34
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什么是风湿病？如何预防风湿病如何预防风湿病？风湿病是一种常见的疾病。风湿病在我们的生活中危害很大，必须及早发现，及早治疗。本期周效带来的治疗风湿的偏方是什么？风湿病的注意事项是什么？我希望大家关注。什么是风湿？风湿以自身免疫性疾病为主，主要......
发布时间：2023-10-25 22:48
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春季多食甘，一年病不沾;甘;指啥？春天是养生的;黄金时期;，相信大家都听说过，春天饮食要;少酸多甘;，唐代名医孙思邈也说:;春日宜省酸，增甘，以养脾气;，那么这里的;甘;和;酸;到底指什么呢？为什么要这样吃呢？甘;味食物:吃起来是带有甜味，......
发布时间：2023-10-25 22:26
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这3个方法，或能让你轻松护理说到;骨质疏松症;这种疾病，相信大家都不会觉得陌生，因为这种疾病的发病率越来越高，尤其是上了年纪的人，很容易与这种疾病打交道。关于;骨质疏松症;，其背后的发病机制，很多人表示不清楚，究竟是什么原因导致这种病发病率......
发布时间：2023-10-25 22:16
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猪油渣对于血管来说，究竟是有利还是有弊有学者声讨猪油渣是血管杀手，吃多了还会致癌；但家中老人却说猪油渣是预防血管病的良药，一锅猪油渣抵得上5副中药。猪油渣究竟是怎么来的？到底还能不能吃？猪油渣是什么猪油渣，其实就是肥肉榨油的产物。以前熬制的......
发布时间：2023-10-25 22:06
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近日，社会各方面关注基本医保参保数据。国家医保局有关司负责同志专门就基本医保参保情况接受采访。
这位负责人介绍，2022年，我国基本医保参保率稳定在95%以上。由于参保质量提升、参保数据去重等原因，2022年居民医保参保数据为9834......
发布时间：2023-10-25 22:01
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秋天多喝汤，胜过开药方虽然熬过了闷热的夏天，但秋天的来临，气候干燥，人体容易缺水，我们在饮食上要多调整，此时多喝汤可以有效滋润身体，补充水分和营养物质，促进新陈代谢，提高免疫力等好处，建议常喝这五道汤，润燥补水身体好，一起来看看吧。一、莲子......
发布时间：2023-10-25 21:47
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早吃三片姜，赛过人参汤！;冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。;到了夏天，这句话又自动浮现在我们的脑海里面了。按照生姜驱寒的作用，应该是冬天才驱寒，夏天这么热，怎么也要吃姜呢？主要还是因为在这大热天，大家相反更容易受凉，寒气侵体，生姜就派上用场......
发布时间：2023-10-25 21:46
