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突然，你又一次醒了。
你看了一下身边的手机，又是凌晨3点。你已经连续2个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。
你以为过几天就好，现在看，似乎没有好转的迹象。你开始担心，甚至有点绝望……
这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否......
发布时间：2026-06-16 21:06
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脑机接口作为前沿颠覆性突破技术，今年首次写入国务院政府工作报告，与量子科技、具身智能、6G等并列布局，被列入“十五五”规划的六大未来产业。
当前，国家多部门密集出台多项政策，推动技术从基础研究迈向临床应用、从概念探索走向产业落地。特别是医......
发布时间：2026-06-16 19:43
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近日，西安市胸科医院老年医学科柴雅琴主任与心内二科张宏伟主任依托多学科协作诊疗模式，紧密配合、精准施策，成功为一名57岁合并多系统复杂问题的患者完成系统化治疗。患者各项指标恢复正常，顺利康复出院。
该患者入院前反复出现胸闷、气短、乏力等症......
发布时间：2026-06-16 18:34
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炎炎夏日，去海边踏浪嬉戏是许多人消暑的首选。在享受清凉之前，建议先保存一份安全攻略，因为海蜇、海胆、魔鬼鱼和石头鱼这些“隐形刺客”常躲藏在我们脚下的沙滩与礁石间。为避免误伤，我们来认识一下海域的这些“原住民”。-->
一、海蜇:随波逐流的......
发布时间：2026-06-16 17:15
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外卖快餐因便利和多样，已经成为很多人午餐的首选，甚至不少人用外卖解决一日三餐。那么，怎样才能让外卖吃得健康呢？专家支招，获得健康外卖，只需做好三个细节。
第一步会挑
大家在点餐的时候要挑选“看得出原形”的食材，少选“看不出是什么”的菜品......
发布时间：2026-06-16 15:59
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全国首张“无目的地海上游”出入境通行证在上海签发登轮即度假出海过周末
6月5日，全国首张“无目的地海上游”出入境通行证在上海签发；6日下午，首艘国产大型邮轮“爱达·魔都号”鸣笛起航，载着4100余名游客开启三天两晚的海上巡游。
与传统邮......
发布时间：2026-06-16 14:24
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为推动优质医疗资源扩容下沉，深化区域医疗协同发展，6月11日至14日，西安市中心医院组织多学科专家团队前往神木市，先后走进神木市医院、神木第二医院，开展医联体签约、座谈交流、教学查房、手术指导及联合义诊等系列帮扶活动，将三甲医院优质医疗服务......
发布时间：2026-06-16 12:54
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一次普通体检，让62岁的田女士查出直径超10厘米的肾脏巨型肿瘤。因肿瘤位置凶险、紧邻大血管，多家医院均建议切除患肾。西安市人民医院泌尿肾脏病院院长武国军带领团队迎难而上，凭借达芬奇机器人微创技术完成高难度手术，在完整切除肿瘤的同时，成功为患......
发布时间：2026-06-16 11:28
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白发长在哪，病就从哪来？头发是全身健康的“放大镜”！做好这5件事，帮你拥有一头秀发～
你有白头发、脱发困扰吗？
头发不仅影响一个人的颜值
更与人体健康息息相关
你知道吗？
白发的不同位置
反映了不同的健康问题
前额白发多与脾胃......
发布时间：2026-06-16 05:51
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夏天防晒不要从头裹到脚过度防晒也可能导致骨质疏松
为了防晒，很多人出门时会涂防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞。但你可能没想到，骨质疏松也可能与过度防晒有关。江苏省第二中医院骨伤科副主任滕家松介绍，防晒之所以会影响骨骼健康，关键在于维生素D。它可......
发布时间：2026-06-16 05:27
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羊毛衣物从冬季专属走向日常穿着——夏天为什么要买羊毛服饰？
“35摄氏度高温天里，同事问我穿美利奴羊毛衣热不热。”夏日里，河南郑州的消费者思嘉却爱上了羊毛服饰。她分享自己的穿着体验:“羊毛一点也不闷汗，透气性非常好。”
像思嘉这样的消费......
发布时间：2026-06-16 04:17
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题:心电一张网、慢病一盘棋山西侯马探路县域医改
2026年5月，山西临汾侯马市小里村的曹强突感胸闷气短，立刻到该村卫生所就诊。村医使用当地统一配备的便携式智能心电仪为其采集心电图。几分钟后，紧急数据出现在侯马市人民医院“心电平台”上，胸痛......
发布时间：2026-06-16 02:11
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夏季来临，蚊虫袭扰，花露水是家庭驱蚊止痒的常用物品。但你可能不知道，如果使用不当，一瓶小小的花露水也可能危及健康与安全。市面上出售的花露水品牌多种多样，仔细观察它们的标签就会发现，这些产品基本含有同一种物质——乙醇。乙醇也就是我们常说的酒精......
发布时间：2026-06-16 01:53
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端午节为何要点燃艾条？食用粽子后，民众出现腹胀、积食等不适该怎么办？端午时节如何养生？上海的中医专家15日通过健康科普为民众答疑解惑。
端午节处在芒种与夏至两大节气之间，气温高、湿度大，是各类呼吸道、肠胃疾病的高发时段。上海中医药大学附属......
发布时间：2026-06-16 01:29
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主食只吃米饭馒头面条你就亏大了！一个小改变，血脂、血糖都受益，还能降低全身炎症水平
吃饭后总是感觉特别困倦？
尤其是中午
必须睡一觉才能开展下午的工作、生活
可能是你的血糖在“飙升”！
想要稳定血糖
推荐你吃饭时粗细搭配
比如......
发布时间：2026-06-15 01:39
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记者14日获悉，2025年上海共有35.5万人次参加无偿献血，千人口献血率14.3‰。上海全血及红细胞类制品入库量达46万余单位，单采血小板入库量达11.4万余单位。
2026年6月14日是第23个世界献血者日，由上海市卫生健康委、上海市......
发布时间：2026-06-15 01:34
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“过去全球泌尿肿瘤临床证据多数来自欧美发达国家。”出席2026年美国临床肿瘤学会(ASCO)年会归来的中国泌尿男生殖系统肿瘤治疗领域权威专家叶定伟教授13日在此间接受记者采访时表示，如今，中国学者的临床发现，正影响并塑造全球诊疗模式。
A......
发布时间：2026-06-13 19:46
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高铁上准备PPT，突然胸闷手脚发麻
专家解读:根源在于高压工作时呼吸“过头了”
高铁上，小李正在准备开会要用的PPT，高强度的工作使他感到压力巨大，忍不住地一阵阵呼吸加速，接着他就感到心慌、气短、头晕、手脚发麻，很快就觉得四肢动弹不得。......
发布时间：2026-06-13 18:26
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投喂流浪动物？先看这份安全指南
您被短视频里救助流浪猫狗的温情画面打动过吗？小心！屏幕之外可能暗藏致命风险。
随着气温攀升，动物情绪易烦躁，加上人们衣着单薄、户外活动增多，被猫狗等动物抓咬伤的风险显著增加。河南省疾病预防控制中心传染病预......
发布时间：2026-06-13 17:54
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日常生活中，潜藏着一些被我们忽视的致癌元凶。了解这些物质并采取相应措施减少接触，对于我们和家人的健康至关重要。
土榨花生油
很多人认为土榨花生油更香，但要特别提醒:土榨花生油一直都是强致癌物黄曲霉毒素超标的重灾区，因为这些油没有经过精炼......
发布时间：2026-06-13 17:12
