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家庭关怀可通过营造舒适环境、给予情感支持、规律生活作息、合理饮食搭配、辅助医疗手段等方式，成为赶走半夜烦躁抓狂的温暖力量。
1.营造舒适环境:舒适的睡眠环境有助于缓解烦躁情绪。保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头，使用遮光窗帘和......
发布时间：2025-08-12 15:47
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“从外科角度来看，肺癌手术正朝着越来越微创化的方向发展。”在2025北京国际胸外科学术大会上，中日友好医院胸外科主任医师刘德若在接受中新健康采访时表示，随着早期肺癌的发现增多，微创化手术无疑是未来的重要发展方向。-->
刘德若强调，未来胸......
发布时间：2025-08-12 14:38
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你是不是经常久坐不动、浑身酸痛
忙于生活却无暇锻炼？
想要省钱又健康？
起床搓搓脸-->
晨起推推耳
饭后叩叩齿
3个简单不花钱的“长寿动作”
每天坚持做
帮你疏通经络、改善脏器、延缓衰老
这些动作看着简单
可你真做对了......
发布时间：2025-08-12 13:02
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水果怎么吃，才能更健康？
在很多人心中，水果是“天然的维生素”，不仅香甜可口，还有各种功效。但你真的吃对了吗？一天当中，什么时间吃水果对身体最有益？每天吃多少水果合适？不同体质的人群，应该吃什么样的水果？……今天，我们就来聊一聊:水果到底......
发布时间：2025-08-12 10:54
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营养过剩时代还要不要贴秋膘
立秋后，北方民间素有“贴秋膘”的习俗。贴秋膘的理由是，夏日的炙热和闷湿让不少人胃口不好、食欲不佳，由于吃得少了，体重往往有所减轻，为了弥补这“苦夏”的亏空，秋季来临之后就要好吃好喝地为自己“补膘”。
那么，我......
发布时间：2025-08-12 09:11
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出现饥饿感，通常情况下，及时补充能量就能恢复活力。但有些人在感到饥饿的同时，还会出现心慌、手抖等症状，这可能是一些疾病发出的信号。究竟是哪里出了问题？一起了解
可能与5种疾病有关
对健康人群来说，饿一会儿达不到心慌、手抖的程度，如果一饿......
发布时间：2025-08-12 08:56
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为推动优质医疗资源下沉，提升基层医疗服务水平，8月6日，陕西中医药大学附属医院与铜川市王益区中医医院医联体签约揭牌仪式暨quot;关中李氏骨伤流派传承工作站quot;落成典礼在铜川市王益区中医医院举行。
铜川市王益区副区长赵军平，区卫生健......
发布时间：2025-08-12 07:04
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武汉晚报讯十年前风靡全球的“冰桶挑战”活动，让罕见病“渐冻症”走入大众视野。近日，用于治疗渐冻症的创新药托夫生注射液获批上市。8月7日，61岁患者周先生(化姓)在汉完成华中地区首针注射。随着腰穿针缓缓刺入皮肤，他的病情进展有望因此按下“暂停......
发布时间：2025-08-12 05:43
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汛期强降雨易致肠道传染病高发专家支招科学预防
当前正值“七下八上”主汛期，全国多地迎来大范围强降雨。对此，专家提醒，汛期也是肠道传染病高发期，公众需提高警惕，积极做好预防措施。
为什么汛期容易引起肠道传染病?
“强降水后之所以容易引起......
发布时间：2025-08-12 05:34
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院隆重举行新时代公立口腔医院高质量发展论坛暨创立50周年大会，回顾医院50年发展历程，展望公立口腔医院高质量发展新征程。
南方科技大学医学院院长王松灵教授，北京大学临床医学高等研究院院长王存玉教授，空军军医大学口腔医学院赵铱民教授，西安交......
发布时间：2025-08-12 04:39
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三伏酷暑，冰激凌、冰镇饮料常成为人们解暑的“利器”。然而，清凉背后可能暗藏风险——不少人在大快朵颐后突然遭遇剧烈头痛“袭击”，仿佛大脑被瞬间冻结。
11日，上海冬雷脑科医院神经内科主任薛战尤在此间接受采访时表示，这类头痛被称为“脑结冰”或......
发布时间：2025-08-12 04:25
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进入夏季以来，防晒衣、防晒帽、冰袖、口罩等各类防晒产品在线上线下热销。
01
防晒产品选购
谨防宣传误导-->
这些产品防晒性能怎么样？与商家宣传的性能是否一致？近期，上海市场监管部门对一批防晒服饰和配饰进行了检测。
根据国家的相......
发布时间：2025-08-12 01:53
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11日，由国家体育总局群众体育司指导、国家体育总局健身气功管理中心主办的2025年全国健身气功走基层专家巡讲活动(青海站)在西宁市启动。同时，以西宁市“全民健身月”健身气功为主题的系列活动也拉开帷幕。
活动期间，国家体育总局健身气功管理中......
发布时间：2025-08-12 01:33
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这个火爆全网的“明星同款”减脂餐，简单、营养又美味！强烈推荐你试试
最近，关晓彤分享的“彩椒碗减脂餐”登上热搜。这道以半个新鲜彩椒作碗，内盛鸡胸肉、胡萝卜、土豆等食材的创意减脂餐，以其高蛋白、低碳水的理念迅速出圈，在社交平台引发了广泛关注......
发布时间：2025-08-11 05:44
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广东省疾控局10日发布该省基孔肯雅热监测信息，3日0时至9日24时，全省新增报告1387例基孔肯雅热本地病例，未报告重症和死亡病例。
病例分布在佛山1212例，广州103例，湛江39例，清远6例，深圳、珠海各5例，中山4例，惠州3例，韶关......
发布时间：2025-08-11 04:59
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突发急性心梗跌入水沟，被送至云南省普洱市景东彝族自治县人民医院(下称景东县人民医院)时已血压骤降、心率微弱。急诊科启动应急预案，多学科团队接力抢救:7次电除颤、持续心肺复苏稳住生命体征，紧接着导管室里介入手术精准开通闭塞血管，最终将老人从死......
发布时间：2025-08-11 02:23
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跑步与健步走无疑是大众最青睐的锻炼方式——方便又快捷。
对许多跑者而言，每天5公里堪称“黄金距离”，既能有效锻炼身体，又不干扰日常工作生活；而健步走5公里也被视为“最佳距离”，晚饭后散步5公里，结合日间活动，轻松达成每日8000～1000......
发布时间：2025-08-11 02:00
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2岁男孩被灼伤
双手差点不保
小心家中角落里的这种危险品
2岁男孩被灼伤，双手差点不保
据央视新闻客户端消息
日前，浙江大学医学院附属儿童医院
烧伤整形科医生接诊了一个特殊的病例
小孩2岁多
整个人痛得哇哇叫
受伤部位是双......
发布时间：2025-08-11 01:29
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今天
是第17个“全民健身日”
当下，健身和运动已成为一种生活方式
融入大家的日常-->
在这个全民运动的日子
是时候打开收藏夹里的运动视频了
运动前需要注意哪些问题？
运动后如何补水？
这些知识快掌握
常见锻炼项目
快......
发布时间：2025-08-09 04:39
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“那段日子，黑得看不到头，满是恐惧和痛苦……每一根管子都像是扎在我心上的刺。”这是一位妈妈在近日写给医护团队感谢信中吐露的心声。大约半年前，小军不幸高坠，陷入深度昏迷，生命极度垂危。更让人心碎的是，有专家预判“就算能挺过来，最好的结果可能是......
发布时间：2025-08-09 04:25
