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我们的双手可是养生“宝藏”
藏着很多重要的经络、穴位
一套“懒人拍手操”
每天5分钟-->
帮你调理五脏六腑、强身健体
让你心脏强了
脾胃、睡眠好了
排便也通畅了
一起来看看吧～
劳宫穴:调理心脏
夏属火，通于心，夏季心......
发布时间：2025-06-12 15:52
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近日，两面承载着无尽感激的锦旗，被一个特殊的大家庭郑重地送到了西北妇女儿童医院生殖中心副主任医师王婷手中。锦旗背后，是一个关于希望、坚持与医学温度的故事。
林女士心中一直藏着家族未解之谜:多位亲人自幼发育异常，大姐婚后多年未育的遗憾，以及......
发布时间：2025-06-12 14:50
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汽笛长鸣，车轮铿锵，载满丝路情谊的中哈人文旅游专列穿越苍茫戈壁，于六月初夏驶向古都西安。窗外黄沙无垠，车厢内却弥漫着哈萨克药草的清冽气息与未尽的文化热忱——这列新时代的“钢铁驼队”，正满载着中国—中亚人文交流的丰硕果实踏上归途。
本次专列......
发布时间：2025-06-12 13:58
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学生在医务人员指导下进行实践操作通讯员方荔阳摄
本报讯6月1日至7日是中国心肺复苏周。6月5日，大荔县医院胸痛中心组织专业急救人员来到大荔县第二实验小学，开展以“关爱生命、救在身边”为主题的心肺复苏技能科普培训活动。
活动中，急救人员结......
发布时间：2025-06-12 13:20
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“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”近日，由马伯庸同名小说改编，雷佳音、岳云鹏领衔主演的古装大剧《长安的荔枝》登陆央视后，迅速成为观众热议的焦点，更意外掀起一场“沉浸式品荔”热潮。不少网友在社交平台晒出追剧日常:“啃着荔枝王追《长安的荔枝》......
发布时间：2025-06-12 12:15
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洋葱对降血脂有好处吗？北京市营养源研究所副研究员岳宏介绍，洋葱是可以吃的“心脏支架”:每天生吃半个，可以帮助降低血脂、保护血管内壁、延缓动脉硬化发展。并且，洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要作用。-->
生洋葱是营养素比较多的一......
发布时间：2025-06-12 10:52
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2025年6月11日是第九个国家器官捐献日，为进一步推动器官捐献志愿服务工作深入开展，提高公众对器官捐献知识知晓率，让更多人成为拯救生命、传递大爱的践行者，动员民众积极主动加入到器官捐献志愿服务公益事业中来，6月9日，由西安交大一附院器官捐......
发布时间：2025-06-12 09:50
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合理摄入水产品
建议每周摄入鱼、虾、贝类等水产品1~2次，成年人的摄入量为300~500克。对儿童、孕妇、乳母、老年人群来说，适当增加水产品摄入，有助于满足特殊阶段的营养需求。
水产品能量较低、饱和脂肪酸较低且蛋白质丰富，特别是常见的鱼......
发布时间：2025-06-12 08:57
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夏季天气炎热、雨水较多
再加上喝冷饮、吹空调
湿气很容易侵入人体
如何祛湿？五做五不做-->
一起了解
为何一到夏天就湿气重？
我们常说的“湿气重”，其实是人体的水液代谢出了问题。相对来说，一年四季中，夏季湿气更容易侵入人体，更......
发布时间：2025-06-12 08:42
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上海市疾控局方面11日介绍，2024年以来，上海开展健康副校(园)长制度试点，共有318位医疗卫生人员在365所学校担任健康副校(园)长。监测结果显示，试点学校的近视率、肥胖率总体得到改善。-->
校园是儿童青少年健康成长的主阵地。健康副......
发布时间：2025-06-12 07:24
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由中山大学附属第一医院团队牵头联合美国罗格斯大学科研人员破解细胞膜的“脆弱密码”，有望为治疗脓毒败血症等与炎症风暴相关的疾病探索新思路，该研究结果在线发表在《自然》(Nature)。-->
中山大学附属第一医院精准医学研究院研究员许杰11......
发布时间：2025-06-12 06:43
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广东首家脑机接口临床研究病房11日在广州揭牌成立，该病房将围绕脑机接口开展科研攻关、临床试验，并推动相关科技成果转化，加速脑机接口技术从实验室走向临床。
脑机接口是脑或神经系统与具有计算能力的设备之间，创建用于信息交换的连接通路，实现信息......
发布时间：2025-06-12 02:52
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今日8时
今年第1号台风“蝴蝶”生成
13日或在华南两次登陆
中央气象台已发布台风蓝色预警
预计琼粤桂赣闽等地将有强风雨天气
台风即将登陆
我们该如何应对？
一图了解
监制丨陆毅
制片人丨张奇斌
策划丨郑立恒
美编丨李......
发布时间：2025-06-12 02:41
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策划制作
作者丨王艳丽注册营养师
审核丨张宇中国疾病预防控制中心研究员/博士国家健康科普专家中国医师协会健康传播工作委员会委员
阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任中华预防医学会健康传播分会委员
视觉丨朱航月
制图丨师闻浩
策......
发布时间：2025-06-10 21:39
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头晕、天旋地转、站不稳……这些症状困扰着很多人，却常常被忽视或误诊。
2025年6月9日是世界眩晕日，西安市第三医院神经内科围绕“关注眩晕认识前庭性偏头痛”主题在医院大厅举办义诊活动，帮助市民科学应对眩晕问题。
活动现场，医护人员为患者......
发布时间：2025-06-10 21:33
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近日，西安急诊质量控制中心2025年首次能力提升活动在西安市红会医院召开。来自蓝田县、鄠邑区、周至县等基层医疗机构的急诊骨干及质控小组成员100余人参会，共研急救技术难点，共谋区域能力提升。
西安市红会医院急诊医学科副主任王彦军以《心肺复......
发布时间：2025-06-10 21:12
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2025年6月6日是第30个全国“爱眼日”，今年的活动主题为“关注普遍的眼健康”。为积极响应国家号召，普及眼健康知识，西安市红会医院眼科联合西安市第一医院专家团队，开展了一系列形式多样、覆盖各年龄段的公益宣教及义诊活动。
校园行动
为了......
发布时间：2025-06-10 20:23
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又到湿哒哒的梅雨季，如何守护民众健康？中医专家傅慧婷10日接受采访时表示，民众可以用电风扇、空调等促进空气流通，使用抽湿机，置挂中药香囊并适当吃一些具有祛湿健脾功效的食物。呼吸科专家则为孩子保持呼吸系统健康支招。-->
由上海市卫生健康委......
发布时间：2025-06-10 19:38
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说到用风扇，很多人的第一反应就是拿起来对着吹就行，但其实，你可能一直都用错了！
风扇其实从来都
不能降温？
在给大家揭秘风扇的正确使用方法之前，我们先来说说风扇的降温原理。-->
不知道你有没有想过一个问题:空调是通过制冷剂、压缩机......
发布时间：2025-06-10 18:01
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什么是全谷物
全谷物是指那些在加工时保留了完整籽粒结构的谷物，比如燕麦、糙米、全麦面粉等。要辨别全谷物食品，不仅要看外观、形态和色泽，购买预包装产品时，更要仔细阅读食品配料表和营养标签。目前，我国居民全谷物的摄入量普遍较低，成年人每天建议......
发布时间：2025-06-10 17:05
