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40岁却长着20岁的脸?懂得这2招,你也可以

2023-09-24 11:05 | 来源:简易百科 阅读量:5129   

导读女人爱美是天性,40岁还满满胶原蛋白可能是每个爱美女人的梦想,其实大部分的好皮肤都是通过后天的精致护肤,来实现颜值高、显年轻状态的。 随着年龄的增长,衰老都是我们必须经历的人生体验。那保持肌肤的年轻状态很难吗?是不是只要坚持就可以了? ...

女人爱美是天性,40岁还满满胶原蛋白可能是每个爱美女人的梦想,其实大部分的好皮肤都是通过后天的精致护肤,来实现颜值高、显年轻状态的。

随着年龄的增长,衰老都是我们必须经历的人生体验。那保持肌肤的年轻状态很难吗?是不是只要坚持就可以了?

从理论上说,坚持护肤确实可以让皮肤保持年轻状态,但是关键的是你坚持的是什么?坚持的护肤方向正不正确?懂得保养的人一般都有下面的2个护肤好习惯:

一个人如果没有给自己的皮肤补给足够的营养,最先发出信号的外部特征就是皮肤,比如斑点、法令纹、鱼尾纹等皮肤问题都可能会出现。

所以无论你选择什么样的护肤产品,都要记得给皮肤一剂强心针,一定记得要选择带有保湿滋养成分的产品。

所以,在生活中我们可以适当多喝水;选择精致的护肤步骤,拒绝敷衍的护肤;认识像透明质酸、胶原蛋白、氨基酸等保湿滋养类的成分;坚持这些好习惯,可以为肌肤的年轻态打好基础。

正确的护肤,搭配正确的按摩手法,可以提高皮肤的感受度,促进护肤品的吸收,使其发挥更好的作用。

适当脸部按摩的好处:

1、促进皮肤的局部血液循环,加强皮肤的新陈代谢。

2、可以增加氧气的输送,帮助皮肤排泄废物和二氧化碳,减少油脂的积累。

3、使皮肤组织紧致而有弹性,排出过多的皮下水分。

4、消除肿胀和皮肤松弛的现象,让皮肤得到充分的休息和调养。

脸部正确的按摩方式:

脸颊

用中指、无名指的指腹,以画圈的方式从下往上进行按摩。从下颌开始沿着脸部轮廓下缘至耳下部位,从嘴角至耳中央。接下来鼻翼到太阳穴,再依次按摩脸颊的下方(即眼睛正下方3cm处、鼻子两侧1cm处及下颌部位),按摩次数5~8次。

眼周

眼睛周围的皮肤比较薄弱,容易产生干纹、细纹、黑眼圈等问题,所以在20岁以后,我们就应该有意识地进行眼睛都抗衰老工作。

双手以画圈的动作在眼周按摩,沿下眼睑的内侧向外侧轻轻用力进行滑动按摩,返回时轻轻的滑动即可,这样反复做三次,持续两分钟。

额头

运用中指指腹沿着眉心由下往上交叉按摩,按摩次数3~5次。额头部位,运用手掌掌腹沿着额头由下往上轻抚按摩次数3~5次。

总的原则是,由下向上,再由内向外,最后由发际线滑动至太阳穴,按压太阳穴的美容点,按压此点时一般会感到轻微的疼痛。

颈部

稍稍抬起下巴,用双手掌交替在颈部中间部位,从下往上用手指中段的部位轻推;做完颈部中间的按摩,再用双手的指腹在颈部两侧从下往上轻揉直至耳后。反复做十次。

总结:我们在注重给皮肤补给营养的同时,还要做好适当的皮肤按摩,然后保持良好的生活习惯:少熬夜、少吃高糖油腻的食物等等,这些都会影响到肌肤的保养。

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