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夏日护肤冰品水果沙冰

2023-10-12 17:30 | 来源:中华健康 阅读量:10349   

导读天热时比较爱吃些冷饮饮,不如在家做吧,最近学习了一道水果沙冰,新鲜的水果,做道美味的晶莹剔透的冰,配上水果汁,味道无比的爽。 主料:鲜榨果汁适量、 辅料:苹果适量、梨适量、芒果适量、樱桃适量、 步骤: 水果沙冰的做法步骤1.准备...

天热时比较爱吃些冷饮饮,不如在家做吧,最近学习了一道水果沙冰,新鲜的水果,做道美味的晶莹剔透的冰,配上水果汁,味道无比的爽。

夏日护肤冰品水果沙冰

主料:鲜榨果汁适量、

辅料:苹果适量、梨适量、芒果适量、樱桃适量、

步骤:

水果沙冰的做法步骤1.准备好果汁、芒果、梨、苹果、樱桃。

水果沙冰的做法步骤2.把果汁倒进制冰模子里放入冷冻室冻成冰块。

水果沙冰的做法步骤3.梨、苹果、芒果去皮切丁,樱桃去核。

夏日护肤冰品水果沙冰

水果沙冰的做法步骤4.把冻好的果汁冰块放入破壁机打成沙冰泥。

水果沙冰的做法步骤5.将水果丁放入杯中,然后加满沙冰即可开吃喽!

夏日护肤冰品水果沙冰

芒果的食用效果

1.抗癌

据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

2.美化肌肤

夏日护肤冰品水果沙冰

由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

3.明目

芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。

4.防治便秘

促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

5.杀菌

芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

6.祛痰止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

7.清肠胃

食用芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

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